随着經濟的發展和(hé)網絡技(jì)術(shù)的更新，現在的孩子幾乎是人(rén)手一部手機，不管在地鐵(tiě)上(shàng)還(hái)是商城裏，一定能看到一幅場(chǎng)景：幾個(gè)穿着校(xiào)服，玩手機玩得(de)不亦樂乎的學生(shēng)被旁邊的路人(rén)碎碎念叨“網瘾少(shǎo)年”。

  那(nà)麽，什麽才是“網瘾少(shǎo)年”的标配呢？

  如果，你(nǐ)的孩子不上(shàng)網的時(shí)候，一直想着上(shàng)網，即使自己想控制(zhì)也沒法做(zuò)到，控制(zhì)不住甚至還(hái)會(huì)大(dà)發雷霆，家(jiā)長可(kě)要注意了！你(nǐ)的孩子很(hěn)可(kě)能陷入了網瘾的泥沼！

  這學期由于疫情，各大(dà)學校(xiào)紛紛采取網絡授課的方式，方便的同時(shí)問題也來(lái)了，老師(shī)根本不知道(dào)學生(shēng)是不是真的在聽(tīng)課，還(hái)是開(kāi)着後台去“戰場(chǎng)刺激”。

  網課正如火(huǒ)如荼地進行(xíng)，彭老師(shī)也接到了一學生(shēng)家(jiā)長的電(diàn)話(huà)。這對父母的孩子趁着網課老師(shī)監控不到，每天偷偷翻牆出去網吧(ba)，一呆就是一整天，他們發現後對孩子進行(xíng)了嚴厲的教訓，非但(dàn)沒有(yǒu)起作(zuò)用，還(hái)變本加厲了起來(lái)，于是隻好把孩子送到了某個(gè)戒網瘾的機構，幾個(gè)星期回來(lái)後，孩子整個(gè)人(rén)都萎靡不振，父母見他茶飯不思，隻好通(tōng)過别人(rén)的介紹找到了彭老師(shī)，來(lái)給孩子做(zuò)心理(lǐ)疏導。

  當彭老師(shī)見到這個(gè)孩子的時(shí)候，着實被他的精神狀态吓到了，孩子整個(gè)人(rén)跟失了魂的木偶一樣，後來(lái)經過努力，彭老師(shī)才慢慢打開(kāi)了孩子的心扉，也知道(dào)了這一切的來(lái)龍去脈。

  這個(gè)孩子今年剛升高(gāo)一，父親忙于工作(zuò)，母親又很(hěn)溺愛(ài)他，并且雙方都不太重視(shì)他的學習，所以中考失利後去了當地一所不是很(hěn)好的高(gāo)中，并在那(nà)裏認識了現在的朋友(yǒu)。所謂的朋友(yǒu)，不過是經常去上(shàng)網開(kāi)黑(hēi)的“吧(ba)友(yǒu)”，這群“吧(ba)友(yǒu)”裏甚至還(hái)有(yǒu)幾個(gè)因為(wèi)充錢(qián)上(shàng)網而盜竊坐(zuò)過牢的，不過在這個(gè)小(xiǎo)群體(tǐ)裏隻要“夠義氣”就可(kě)以一起玩。

  後來(lái)，這個(gè)孩子告訴彭老師(shī)，自己跟他們混久了，都感覺自己不是自己了，天坐(zuò)在電(diàn)腦(nǎo)跟前不玩遊戲也在盯着網頁發呆，離開(kāi)電(diàn)腦(nǎo)就心煩，被爸媽發現教訓送進機構，成天就是體(tǐ)能訓練，有(yǒu)時(shí)候老師(shī)不高(gāo)興還(hái)會(huì)拿(ná)他們撒氣，罵他們是敗類......            

  彭老師(shī)聽(tīng)後不自覺聯想到了之前網上(shàng)的“磚家(jiā)”楊永信，但(dàn)是真的除了這些(xiē)方法就沒有(yǒu)其他可(kě)行(xíng)的辦法了嗎？那(nà)我們還(hái)要從孩子産生(shēng)網瘾的源頭探討(tǎo)。

  其一，孩子身心發展特點與網絡空(kōng)間(jiān)開(kāi)放性特征的相互作(zuò)用

  互聯網為(wèi)孩子提供了一種新的社會(huì)化生(shēng)活方式，他們在滿足好奇心的同時(shí)能夠彌補現實生(shēng)活給自己帶來(lái)的不滿、情感缺失等。

  其二，缺乏充分的支持性人(rén)際關系

  安全感和(hé)歸屬感是孩子的基本心理(lǐ)需求，為(wèi)了滿足這種需求又需要強有(yǒu)力的人(rén)際關系支持，一般有(yǒu)問題出現的孩子大(dà)多(duō)家(jiā)庭不和(hé)，人(rén)際關系脆弱。

  其三，網絡秩序和(hé)規則不完善，相關部門(mén)監管不力

  據有(yǒu)關調查，未成年孩子上(shàng)網最常做(zuò)的事是聊天和(hé)網絡遊戲。大(dà)部分的社交和(hé)遊戲軟件又具有(yǒu)強大(dà)的黏性，迫使玩家(jiā)不斷投入時(shí)間(jiān)、金錢(qián)與精力，雖然這些(xiē)軟件都帶有(yǒu)防沉迷系統，但(dàn)也隻是利用身份證号碼，而網上(shàng)的假身份證号碼遍地都是，監管也隻是紙糊的窗戶。

  其四，孩子缺乏豐富的課外娛樂活動

  目前，大(dà)多(duō)數(shù)孩子的課外活動幾乎沒有(yǒu)，部分學校(xiào)也、甚至把音(yīn)體(tǐ)美的課程吞并改成語數(shù)外，更不要說“浪費學生(shēng)時(shí)間(jiān)”的娛樂活動了 ，孩子沒有(yǒu)豐富的娛樂項目，自然就轉向了虛拟的網絡世界。

  既然知道(dào)了孩子上(shàng)網成瘾的原因了，那(nà)到底怎樣才能預防糾正網瘾呢？彭老師(shī)給各位家(jiā)長提了幾條建議，可(kě)供在座的各位參考一下。

第一，家(jiā)長與孩子充分地溝通(tōng)，樹(shù)立溫和(hé)堅定的教養原則

  家(jiā)長和(hé)網瘾孩子要像朋友(yǒu)一樣協商，不要說教，雙方互相尊重。 但(dàn)是，在交流與戒除的過程家(jiā)長要有(yǒu)自己的原則和(hé)底線，知道(dào)孩子可(kě)以做(zuò)的和(hé)不能做(zuò)的，不能意味忍讓，做(zuò)到“沒有(yǒu)敵意的堅決”，能夠在理(lǐ)性表達觀點的同時(shí)對孩子溫和(hé)地說“不”。

  上(shàng)文提到的這個(gè)孩子，雙方都沒有(yǒu)做(zuò)到充分恰當的溝通(tōng)，在得(de)知自己的孩子上(shàng)網成瘾後，父母首先做(zuò)的不是溫和(hé)交流，取而代之的是拳腳相加，換做(zuò)是他們，誰不會(huì)産生(shēng)逆反心理(lǐ)呢？

 第二、家(jiā)長可(kě)采用系統脫敏療法與激勵手段綜合治療網瘾

  通(tōng)過相關專業人(rén)士的建議後，父母與孩子協商制(zhì)定計(jì)劃，在一定時(shí)期內(nèi)逐步減少(shǎo)上(shàng)網時(shí)間(jiān)，若成功達到制(zhì)定的目标，父母則獎勵孩子，若未達到，則采取一定的懲罰手段（除暴力威脅等），最終使孩子能夠達到偶爾上(shàng)網或不上(shàng)網的目的。

第三、增加孩子的課餘活動

網瘾的孩子在現實生(shēng)活中需要充實的精神生(shēng)活和(hé)娛樂，比如去年大(dà)火(huǒ)的電(diàn)視(shì)劇(jù)《小(xiǎo)歡喜》中，季陽陽與父母可(kě)謂水(shuǐ)火(huǒ)不容，勢不兩立，當他父親開(kāi)始反思自己過去的行(xíng)動，并嘗試他所喜愛(ài)的賽車(chē)運動之後，也是父子關系破冰的開(kāi)始。所以，父母可(kě)以一起尋找孩子其他的愛(ài)好替代網絡，比如遊泳、打球、登山(shān)、旅遊等戶外運動，讓孩子體(tǐ)會(huì)到與網絡完全不同的但(dàn)更加豐富的現實生(shēng)活。

    所以，彭老師(shī)要在這裏告訴各位父母，家(jiā)庭一定要成為(wèi)預防網絡沉迷的第一道(dào)防線！父母們每天花(huā)點兒時(shí)間(jiān)和(hé)孩子聊天，了解孩子的興趣愛(ài)好，比讓他單獨上(shàng)網十幾個(gè)小(xiǎo)時(shí)都受益千倍！

如果你(nǐ)面臨孩子教育問題，比如孩子作(zuò)業拖拉，厭學，叛逆，沉迷遊戲，辍學不讀書(shū)，抑郁，親情冷漠，早戀等問題，可(kě)以加彭華勇老師(shī)微信，微信6687125，免費領取學習《厭學叛逆蛻變寶典》