半夜，淩晨1點，我看到一個(gè)女孩在走廊上(shàng)，蹲在那(nà)個(gè)角落，頭發蓋住了整個(gè)臉，除了走廊上(shàng)的燈，一切是那(nà)麽的甯靜，靜得(de)有(yǒu)一點恐怖！

當我走近的時(shí)候，我聽(tīng)到女孩的啜泣聲。她在哭，哭的很(hěn)傷心，我蹲下來(lái)，陪她，問了許久，她沒有(yǒu)回複，後面，我邀請(qǐng)她一起坐(zuò)下來(lái)，她願意了。

我開(kāi)始傾聽(tīng)她的痛苦和(hé)煩惱，孩子14歲，父母離異，和(hé)爸爸及後媽一起生(shēng)活。後媽對她有(yǒu)些(xiē)苛責，經常說她的不好，家(jiā)裏零食都隻給自己孩子，不給她。

孩子爸爸有(yǒu)時(shí)也跟着後媽說她，各種缺點，不理(lǐ)解人(rén)，不尊重長輩，不會(huì)分享，太宅了。所以孩子在家(jiā)更加沉默了，不想說話(huà)，一個(gè)人(rén)躲房(fáng)間(jiān)，不想出門(mén)，她不明(míng)白，那(nà)個(gè)男人(rén)是不是他爸！

當她訴苦時(shí)，家(jiā)裏姑姑，奶奶都說，：你(nǐ)要學會(huì)做(zuò)人(rén)，要理(lǐ)解你(nǐ)爸爸。這個(gè)女孩說：她恨他爸爸，為(wèi)什麽全要她理(lǐ)解大(dà)人(rén)，卻沒有(yǒu)一個(gè)大(dà)人(rén)理(lǐ)解她！

當和(hé)媽媽說的時(shí)候，媽媽好一些(xiē)，會(huì)安慰，但(dàn)她感到媽媽也講很(hěn)多(duō)的道(dào)理(lǐ)，要她懂事，理(lǐ)解這種情況。

這一晚，這個(gè)小(xiǎo)女孩哭了一個(gè)小(xiǎo)時(shí)，在這寂靜的半夜裏。如果我沒有(yǒu)發現，可(kě)能不知道(dào)她還(hái)會(huì)一個(gè)人(rén)埋藏多(duō)久，他的父母親人(rén)可(kě)曾會(huì)想過，這個(gè)小(xiǎo)女孩，多(duō)少(shǎo)個(gè)夜裏在哭泣！

這是一個(gè)小(xiǎo)女孩的故事，反映的卻是很(hěn)多(duō)家(jiā)庭的親子溝通(tōng)情況。而問題也往往就是這樣形成的！太多(duō)的孩子內(nèi)心有(yǒu)太多(duō)的煩惱，困擾，卻偏偏沒有(yǒu)一個(gè)人(rén)去聆聽(tīng)，心理(lǐ)上(shàng)的毒從來(lái)沒有(yǒu)機會(huì)，也沒有(yǒu)地方排解！

其實，這個(gè)問題也不難，避免孩子情緒擠壓，心事重重，關鍵還(hái)是要做(zuò)好聆聽(tīng)！

聆聽(tīng)的三大(dà)要素：

第一，專注。當你(nǐ)聆聽(tīng)孩子說話(huà)的時(shí)候，請(qǐng)把所有(yǒu)的注意力都放在孩子身上(shàng)，不要還(hái)拿(ná)着手機，不耐煩地說，快說呀！或者表現在聽(tīng)，內(nèi)心在想其他的，你(nǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)用心專注，孩子一定感受得(de)到！如果沒有(yǒu)專注，那(nà)麽下一次他可(kě)能再也不想和(hé)你(nǐ)說心事了！

第二，同理(lǐ)他的感受。當孩子和(hé)你(nǐ)說心事、煩惱時(shí)，要用心去感受他的感受，他此刻是痛苦的，傷心的，或者孤獨、害怕。此刻，用心追尋着他的感受，你(nǐ)是否同頻感受，孩子同樣都能感受到，他很(hěn)清楚！

第三，徹底地聽(tīng)。當孩子說出煩惱，抱怨，不需要去打斷，不需要去講道(dào)理(lǐ)，讓她去說盡情地說，即使是吐苦水(shuǐ)，也要吐得(de)徹底！

很(hěn)多(duō)時(shí)候，父母家(jiā)人(rén)都在關注孩子的物質生(shēng)活，身體(tǐ)素質，卻嚴重忽視(shì)了孩子的心理(lǐ)狀況。當一個(gè)孩子的心聲被忽視(shì)，有(yǒu)煩惱，有(yǒu)痛苦，卻無法排解的時(shí)候，心靈中毒就越來(lái)越深了！

而長期如此，孩子的心理(lǐ)勢必出現問題，伴随着而來(lái)的是各種嚴重行(xíng)為(wèi)問題，厭學，叛逆，親情冷漠，打架鬥毆，夜不歸宿等。

所以你(nǐ)平時(shí)留意孩子的心理(lǐ)狀況，及時(shí)給孩子排毒的機會(huì)，那(nà)麽孩子就不可(kě)能會(huì)中毒了！

所以，問一問自己：我的孩子多(duō)久沒排毒了？