在找我咨詢輔導的家(jiā)長中，有(yǒu)不少(shǎo)家(jiā)長咨詢，孩子在進入青春期後，不知不覺竟然有(yǒu)強迫行(xíng)為(wèi)，特别容易鑽牛角尖，沉迷電(diàn)子産品，厭學，頂撞父母。很(hěn)多(duō)家(jiā)長為(wèi)此很(hěn)苦惱，不知道(dào)怎麽辦。

強迫症是一種長期逐步形成的心理(lǐ)問題，解決需要家(jiā)長真正沉下心來(lái)學習，在這裏，我分享一些(xiē)我的咨詢實踐及思路供家(jiā)長參考，希望對更多(duō)的家(jiā)長和(hé)孩子有(yǒu)幫助。

今日頭條上(shàng)一位家(jiā)長關注了我，私信找我，她兒子16歲，天天手機不離手，厭學叛逆，和(hé)父母交流，總是期望父母按他的意思說，如果父母沒有(yǒu)按他期望的說，他就大(dà)吵大(dà)鬧，甚至砸東西，打父母，一天有(yǒu)時(shí)不停地洗手，總感覺沒洗幹淨似的。

在學校(xiào)，人(rén)際關系也很(hěn)糟糕，所以孩子沒什麽朋友(yǒu)，喜歡動漫，看小(xiǎo)說，家(jiā)長也知道(dào)孩子手淫比較厲害，經常網絡上(shàng)看黃色視(shì)頻。

這位家(jiā)長非常焦慮痛苦，但(dàn)是，他始終沒有(yǒu)找到有(yǒu)效的方法思路，帶孩子看了很(hěn)多(duō)醫(yī)院的專家(jiā)，也帶孩子看了不少(shǎo)心理(lǐ)咨詢師(shī)，但(dàn)是效果微弱。為(wèi)什麽？我之前已經強調了，孩子的問題，唯有(yǒu)以家(jiā)長學習為(wèi)核心，才會(huì)真正有(yǒu)效果，否則是舍本逐末！

了解孩子成長經曆和(hé)家(jiā)庭關系，就發現，孩子從出生(shēng)，幾乎就是爺爺奶奶帶，爸媽忙于工作(zuò)，幾乎很(hěn)少(shǎo)帶，到了三歲半，媽媽才回到孩子身邊，但(dàn)是，夫妻關系一般，媽媽心态自己就容易焦慮，所以對孩子沒什麽耐心，孩子也和(hé)媽媽沒什麽依戀，脾氣大(dà)。

而爸爸以前部隊當過兵，一直以來(lái)比較嚴肅刻闆，對孩子也要求比較嚴格，孩子不聽(tīng)話(huà)就呵斥，或者打罵，所以，孩子挺可(kě)憐，零到三歲，最需要心理(lǐ)營養的時(shí)候，爸媽沒有(yǒu)滿足，三歲後，爸媽來(lái)到身邊不但(dàn)沒有(yǒu)給孩子愛(ài)與安全感，反而增加了孩子的焦慮緊張。

所以，讀小(xiǎo)學後，孩子就表現內(nèi)向膽小(xiǎo)，學習成績一般，到五六年級開(kāi)始跟不上(shàng)，到了初一，開(kāi)始沉迷手機，偷偷玩到很(hěn)晚，爸爸發現了，砸了手機，孩子開(kāi)始大(dà)吵大(dà)鬧，砸東西，和(hé)父親對打，去醫(yī)院檢查，孩子強迫指數(shù)、焦慮指數(shù)都特别高(gāo)。

這位媽媽找到我，前後跟着我學習了一年多(duō)，從最初的家(jiā)庭教育和(hé)心理(lǐ)學，到後面傳統文化儒釋道(dào)，最開(kāi)始，隻是和(hé)孩子關系改善了，孩子脾氣沒那(nà)麽暴躁，慢慢地，深入學習了，孩子洗手沒那(nà)麽頻繁，和(hé)父母溝通(tōng)也順暢了很(hěn)多(duō)，沒那(nà)麽容易發生(shēng)矛盾。

具體(tǐ)運用了什麽呢？

第一，搭建心理(lǐ)溝通(tōng)橋梁。家(jiā)長放下對孩子學習上(shàng)的所有(yǒu)要求和(hé)期望，專注自我學習，專注孩子心理(lǐ)問題的恢複，聚焦于改善關系，透過學習，深刻認識過去所作(zuò)所為(wèi)對孩子的傷害，真心地向孩子表達，對不起，請(qǐng)原諒。同時(shí)結合其他親子溝通(tōng)技(jì)巧，融入孩子的世界中。

第二，放下對孩子細節的苛求，給孩子營造寬松的氛圍。強迫症很(hěn)大(dà)一個(gè)原因是家(jiā)長過去，對孩子有(yǒu)過高(gāo)的要求期望，而且，不自覺的關注孩子的細節，總是覺得(de)孩子沒做(zuò)好，孩子一直感受到家(jiā)長巨大(dà)的壓力，生(shēng)活在緊張焦慮當中，時(shí)間(jiān)長了，就會(huì)形成強迫。所以，家(jiā)長一定要放下，學會(huì)接納，唯有(yǒu)讓孩子感受到安全感，感受到自己的一切被接納，他的強迫表現才會(huì)逐步緩解。

第三，家(jiā)長不僅僅要學習家(jiā)庭教育和(hé)心理(lǐ)學，也要學習傳統文化，聯系孩子教育問題，反思家(jiā)庭問題和(hé)漏洞，從而影(yǐng)響孩子好轉。每個(gè)孩子問題不一樣，但(dàn)是方向和(hé)思路是相似的，因為(wèi)現在很(hěn)多(duō)心理(lǐ)問題，都是因為(wèi)家(jiā)庭裏傳統文化喪失導緻，當我們學習了傳統文化，就逐步對孝道(dào)有(yǒu)了深入理(lǐ)解，對夫妻關系有(yǒu)了更好的相處方式，對自己內(nèi)在有(yǒu)了很(hěn)好的修煉。這個(gè)時(shí)候，看似沒有(yǒu)教育孩子，其實無形之中，對孩子有(yǒu)了很(hěn)大(dà)的正面影(yǐng)響！

所以，當孩子出現強迫症，伴随厭學叛逆沉迷遊戲等問題時(shí)，家(jiā)長一定要找對方向學習，方向對了，懷着空(kōng)杯虔誠之心，找明(míng)師(shī)指點學習，因為(wèi)自己摸索着學習，前路漫漫，可(kě)能走很(hěn)多(duō)彎路，有(yǒu)了好老師(shī)引領，我們快速把握重點，快速進入有(yǒu)效的途徑！

希望每一位被強迫症困擾的孩子，都能被溫柔對待，他們背後的心理(lǐ)需求都能被及時(shí)看見，而唯有(yǒu)家(jiā)長有(yǒu)效地學習，才能真正地幫助孩子！