很(hěn)多(duō)家(jiā)長從網絡上(shàng)加我微信後，會(huì)問我，彭老師(shī)，我的孩子已經沉迷遊戲，不讀書(shū)了，怎麽辦？這種情況就是已經爆發出嚴重的問題，面對這樣的情況，家(jiā)長應該如何看待？如何有(yǒu)效的應對呢？

通(tōng)常情況下，很(hěn)多(duō)家(jiā)長看到孩子玩遊戲，就會(huì)想到孩子網瘾，逃避，愛(ài)抱怨，親情冷漠，脾氣暴躁等問題，所以很(hěn)多(duō)家(jiā)長會(huì)覺得(de)網絡遊戲像毒品一樣，害了無數(shù)的青少(shǎo)年。

從一方面來(lái)說，網絡遊戲确實是孩子的成長環境當中的一大(dà)負面因素；但(dàn)是從另一方面來(lái)說，我們沒辦法去改變環境，我們有(yǒu)效的方式，就是要學會(huì)認識遊戲，了解遊戲，以中性的眼光來(lái)看待遊戲，從而更好的引導幫助孩子。

遊戲雖然讓孩子容易沉迷，但(dàn)是也在幫助孩子緩解壓力。俗話(huà)說，蒼蠅不叮無縫的蛋，孩子壓力大(dà)，情緒很(hěn)不好，自我價值感不高(gāo)，才容易沉迷遊戲。

一個(gè)孩子如果已經發展到沉迷遊戲，不讀書(shū)，那(nà)麽這個(gè)時(shí)候往往孩子內(nèi)心已經非常煩躁，面對的壓力比較大(dà)，比如學習壓力、人(rén)際關系壓力等，這個(gè)時(shí)候孩子沉迷遊戲，其實不完全是壞事，因為(wèi)孩子的壓力要得(de)到合理(lǐ)的釋放。如果家(jiā)長一味地禁止反對，容易引發很(hěn)大(dà)的矛盾。

所以熟悉彭老師(shī)方法的家(jiā)長就知道(dào)，我一直提倡先要緩和(hé)關系，先要給孩子一些(xiē)時(shí)間(jiān)，給孩子一些(xiē)空(kōng)間(jiān)，當我們和(hé)孩子的關系修複到一定程度的時(shí)候，我們在逐步樹(shù)立原則。

一方面我們要允許孩子玩遊戲，因為(wèi)透過遊戲孩子其實在釋放他內(nèi)心的負面情緒，釋放他的壓力，但(dàn)他釋放到一定程度的時(shí)候，孩子自己也想要變好，他自己也會(huì)想，自己接下來(lái)和(hé)未來(lái)應該怎麽辦，這就是每一個(gè)孩子的自愈力。

每一個(gè)孩子都是想要變得(de)更好的，都是想要獲得(de)周圍人(rén)的肯定，沒有(yǒu)誰真的喜歡破罐子破摔。所以當孩子玩遊戲玩到一定程度時(shí)，他就會(huì)開(kāi)始蘇醒，他就會(huì)開(kāi)始想自己的未來(lái)，這時(shí)候自愈力開(kāi)始顯現。

大(dà)自然都是有(yǒu)自愈力的，就像一個(gè)湖(hú)泊，如果之前被污染了，如果管理(lǐ)人(rén)員開(kāi)始嚴格管理(lǐ)，禁止污染物排入湖(hú)泊，那(nà)麽一年兩年後我們會(huì)開(kāi)始看到這個(gè)湖(hú)泊自然而然地變得(de)越來(lái)越清澈。

一片森(sēn)林如果之前被過度砍伐，看起來(lái)很(hěn)荒涼，光秃秃的，但(dàn)是如果管理(lǐ)人(rén)員開(kāi)始實行(xíng)嚴格的封山(shān)育林，幾年後我們會(huì)看到，這片森(sēn)林又開(kāi)始展現出郁郁蔥蔥的景象。這也是森(sēn)林的自我恢複能力。

而對于一個(gè)已經出現嚴重教育問題的孩子，要想幫助孩子，家(jiā)長就必須下決心學習，透過學習，區(qū)分什麽是好的教育思維和(hé)方法，什麽是不好的教育思維和(hé)方法，停止過去錯誤的方法，就像停止向湖(hú)泊繼續排污一樣，慢慢的，孩子也會(huì)展現出自我調整能力，當然這個(gè)時(shí)間(jiān)往往比家(jiā)長預期的要長一些(xiē)。

因為(wèi)家(jiā)長往往都是焦慮着急的，忽視(shì)了孩子的問題是從小(xiǎo)十幾年逐步累積形成的。

另一方面家(jiā)長一定要學會(huì)徹底的放下，放下對孩子的高(gāo)期望，放下對學習上(shàng)的關注，放下包辦替代，放手讓孩子自己經曆。這一點非常重要，因為(wèi)孩子沉迷遊戲很(hěn)大(dà)程度是由于學習上(shàng)的壓力，感覺自己跟不上(shàng)了，再怎麽努力也沒希望了，感覺爸爸媽媽、老師(shī)的期待，很(hěn)高(gāo)很(hěn)遠，自己不可(kě)能做(zuò)到了。

家(jiā)長隻有(yǒu)徹底的放下，才能夠去掉孩子的壓力源，而且即使家(jiā)長真正徹底的放下，孩子自己感覺父母放下，感覺被接納，包括孩子自己心中放下也需要一段時(shí)間(jiān)。所以轉變孩子的過程，家(jiā)長一定要有(yǒu)十足的耐心。

當家(jiā)長徹底的放下高(gāo)期望，把屬于孩子的事情還(hái)給孩子自己，也允許孩子玩遊戲宣洩，那(nà)麽是不是等于讓孩子随便一直玩下去呢？

其實不是的，當我們感覺和(hé)孩子的關系慢慢緩和(hé)，孩子的情緒也開(kāi)始好轉，那(nà)麽，我們一方面盡可(kě)能給孩子創造可(kě)以部分替代網絡遊戲的活動，比如養寵物，玩棋牌，看電(diàn)視(shì)電(diàn)影(yǐng)，做(zuò)美食，運動等，另一方面，我們要學會(huì)逐步樹(shù)立原則，逐步做(zuò)回老子，不做(zuò)孫子。

當家(jiā)長透過不斷學習，朝着這個(gè)方向去努力，那(nà)麽孩子的狀态就會(huì)恢複的越來(lái)越好，最後，家(jiā)長不在意孩子學習，不在乎孩子讀不讀書(shū)，孩子反而會(huì)主動想要學習，最後逐步返回學校(xiào)！

當然，青春期的教育問題往往都是比較複雜的案例，具體(tǐ)要真正解決，需要家(jiā)長沉下心來(lái)，踏踏實實逐步學習，把每一個(gè)關鍵點理(lǐ)解透，然後逐步落實，這樣子才能夠真正幫助孩子轉變！