你(nǐ)能玩手機，孩子卻不能玩？确實不太公正吧(ba)。而且現實擺在咱們面前——00後、10後本就是網絡時(shí)代的原住民，一出生(shēng)就處于其中，這就注定了他們不可(kě)能一輩子都不接觸電(diàn)子産品。

那(nà)麽，怎樣正确引導孩子運用電(diàn)子設備呢？

 孩子為(wèi)什麽沉迷手機？

孩子依賴手機的原因不盡相同：

社交型依賴。手機通(tōng)訊錄裏有(yǒu)200個(gè)老友(yǒu)，微信裏有(yǒu)300老友(yǒu)，QQ各種群裏邊還(hái)有(yǒu)400多(duō)老友(yǒu)，複雜的人(rén)際關系讓孩子難以舍棄。

遊戲型依賴。手機裏邊的在線遊戲特别多(duō)，長時(shí)間(jiān)打下來(lái)的戰績和(hé)經驗使得(de)孩子成就感爆棚。

娛樂型依賴。手機裏邊全部都是電(diàn)影(yǐng)、音(yīn)樂、相片，弄得(de)孩子注意力分散，不想寫作(zuò)業，總想摸手機。

若孩子特别依靠手機，作(zuò)為(wèi)家(jiā)長，最好先剖析一下自己孩子到底是歸于哪一類，然後再對症下藥。

究竟怎樣讓孩子不沉迷于手機呢？

不妨試試下面這幾招！

1.約法三章，犯規要有(yǒu)賞罰

面對孩子沉迷手機，大(dà)多(duō)家(jiā)長采用過這些(xiē)粗魯的辦法：沒收手機、砸了手機、情到不可(kě)控時(shí)，還(hái)打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，問題依舊(jiù)沒有(yǒu)解決。

其實，這一些(xiē)辦法都不如事前與孩子約好手機使用守則來(lái)得(de)有(yǒu)用！

例如：

（1）手機不能夠帶去校(xiào)園。

（2）孩子出門(mén)遊玩時(shí)，能要求不帶手機出門(mén)。

（3）周一至周五19：30，周末21:00，按時(shí)将手機收走。

（4）限制(zhì)孩子玩手機的時(shí)長，至于具體(tǐ)玩多(duō)久，家(jiā)長和(hé)孩子商議後決議。

（5）若孩子做(zuò)不到，那(nà)就收走孩子的手機作(zuò)為(wèi)懲罰。

2.轉移孩子注意力

分享一位媽媽幫助孩子戒掉手機的小(xiǎo)故事：

東東像往常一樣起床，吃(chī)完早餐後想玩手機，卻發現手機上(shàng)貼了一張小(xiǎo)紙條：

“媽媽給手機設置了密碼，每天不定時(shí)更新；你(nǐ)每天要完成表格裏任意3件家(jiā)務，你(nǐ)就會(huì)得(de)到密碼！這項新規則将會(huì)繼續3~4周。中午12點前不能完成，你(nǐ)就得(de)不到密碼了！快去拖地吧(ba)，加油，我的孩子！

東東又氣又惱，卻又隻能乖乖遵從媽媽的指揮。

不得(de)不說這個(gè)媽媽的新規則，不僅轉移了孩子對手機的注意力，還(hái)養成了孩子做(zuò)家(jiā)務的好習慣。事實上(shàng)，一周後，東東不再對手機過火(huǒ)沉迷！

3.家(jiā)長要一馬當先

有(yǒu)些(xiē)家(jiā)長不由會(huì)說，我試過和(hé)孩子約好手機使用守則，可(kě)是沒有(yǒu)用。那(nà)是由于孩子覺得(de)這份守則隻針對自己太不公正了。那(nà)麽，家(jiā)長就要一馬當先！

（1）陪孩子時(shí)，不玩手機

當家(jiā)長在陪孩子時(shí)，無論是陪寫作(zuò)業還(hái)是陪玩，家(jiā)長要全身心投入，不要玩手機。那(nà)麽，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子今後有(yǒu)了手機就不再需要家(jiā)長的陪同了！

（2）孩子鬧脾氣時(shí)，不拿(ná)手機哄

小(xiǎo)孩總是心情多(duō)變的，有(yǒu)時(shí)家(jiā)長覺得(de)煩，怎樣哄都不聽(tīng)，這時(shí)就拿(ná)出了大(dà)法寶——手機。而孩子的手機瘾八成就是這樣染上(shàng)的。所以，家(jiā)長要堅持自己的準則，不論孩子怎樣鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速處理(lǐ)辦法。

（3）家(jiā)長情緒要堅決

假如家(jiā)長開(kāi)始施行(xíng)處理(lǐ)孩子玩手機的辦法時(shí)，态度一定要堅決！在達成約定的過程中，要汲取孩子的意見，而不是把“約好”變成爸媽單方面的“指令”。

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