很(hěn)多(duō)家(jiā)長都會(huì)抱怨，我家(jiā)孩子怎麽那(nà)麽膽小(xiǎo)，怕這怕那(nà)的，沒有(yǒu)自信呀？這該怎麽辦呢？我的原則有(yǒu)效才算(suàn)重要，今天我談談我的看法！希望給你(nǐ)帶來(lái)有(yǒu)效的方法！

我們常說人(rén)有(yǒu)三大(dà)恐懼，怕高(gāo)，怕火(huǒ)，怕站(zhàn)在公衆面前。那(nà)我們思考下，為(wèi)什麽絕大(dà)部分人(rén)天生(shēng)都怕這些(xiē)呢？其實回顧人(rén)類進化曆史，就不難理(lǐ)解了，遠古時(shí)代，很(hěn)多(duō)人(rén)和(hé)動物爬的很(hěn)高(gāo)，比如類人(rén)猿、猴子都善于攀爬，但(dàn)是，爬的高(gāo)，摔死的幾率也挺高(gāo)，看到這麽因為(wèi)爬的高(gāo)摔死的情景，人(rén)類肯定受到觸動，人(rén)都是朝着有(yǒu)利于生(shēng)存的方向進化，經過千萬年後，人(rén)類已經抵觸爬到很(hěn)高(gāo)的位置了！那(nà)麽，怕火(huǒ)，也就好理(lǐ)解了，原始森(sēn)林經常發生(shēng)火(huǒ)災嘛。怕站(zhàn)在公衆面前呢，因為(wèi)在原始時(shí)代，基本上(shàng)隻有(yǒu)犯了錯，或者被别的部落抓到了，才會(huì)揪出來(lái)，捆綁在那(nà)，所有(yǒu)人(rén)批鬥他，羞辱他，甚至最後殘忍殺害他！

所以，你(nǐ)發現沒，很(hěn)多(duō)東西，用進化心理(lǐ)學來(lái)分析，都可(kě)以看得(de)更清楚，而且很(hěn)有(yǒu)趣！

剛剛我們分析了人(rén)為(wèi)什麽怕？現在回到我們的話(huà)題，所以不難發現，小(xiǎo)孩子從懂事開(kāi)始，怕這怕那(nà)其實是很(hěn)正常的，每個(gè)人(rén)頭腦(nǎo)潛意識裏都儲存着億萬年來(lái)有(yǒu)利于生(shēng)存的記憶。所以面對孩子的膽小(xiǎo)，不自信，家(jiā)長要尊重和(hé)理(lǐ)解。

那(nà)麽，家(jiā)長首先要做(zuò)的是接納，這是很(hěn)正常的，每個(gè)人(rén)長大(dà)都會(huì)有(yǒu)的經曆。那(nà)麽接下來(lái)，孩子要做(zuò)的是嘗試，父母應該鼓勵孩子去嘗試他曾經沒有(yǒu)做(zuò)過，或者不敢做(zuò)的事情，但(dàn)這個(gè)事情必須是孩子能力範圍內(nèi)，也就是他通(tōng)過努力可(kě)以實現的。父母不僅僅要鼓勵，而且要創造孩子嘗試的機會(huì)。

第三步，就是幫助。孩子剛開(kāi)始做(zuò)的時(shí)候，不知道(dào)如何做(zuò)，也不太敢做(zuò)，害怕失敗。就好比孩子學走路，剛開(kāi)始需要你(nǐ)的幫助，你(nǐ)要邊鼓勵邊幫助，但(dàn)強調下，幫助要慢慢減少(shǎo)，直到逐漸讓孩子自己做(zuò)。因為(wèi)如果一直是别人(rén)的幫助，那(nà)麽孩子無法建立真正的自信！

第四步，孩子去做(zuò)去嘗試了後，自然會(huì)有(yǒu)一個(gè)結果，結果可(kě)能滿意的，也可(kě)能是不夠滿意的。如果是滿意的結果，你(nǐ)可(kě)以及時(shí)地給予肯定和(hé)贊賞。這裏再分享一個(gè)肯定的方法，你(nǐ)可(kě)以描述事實，再表達感受，比如，聽(tīng)到你(nǐ)們隊拿(ná)到了籃球比賽的冠軍，媽媽好開(kāi)心哦，特意做(zuò)了你(nǐ)最喜歡的菜！如果不是那(nà)麽如意的結果呢，你(nǐ)也可(kě)以用類似的方法，比如，看到這段時(shí)間(jiān)你(nǐ)這麽努力地訓練，媽媽很(hěn)開(kāi)心，你(nǐ)有(yǒu)這種拼搏的精神，相信下次，你(nǐ)們一定可(kě)以實現自己的目标！當孩子聽(tīng)到了後，心裏自然感覺不錯，又恢複了狀态。

總而言之，自信=多(duō)嘗試+成功的體(tǐ)驗+及時(shí)的欣賞。但(dàn)這裏有(yǒu)一個(gè)誤區(qū)，教育過程中不少(shǎo)家(jiā)長要麽是很(hěn)少(shǎo)關注肯定孩子，要麽是一大(dà)堆漫無目的的贊美。這些(xiē)都是不利于孩子成長的，孩子就像一棵幼苗，教育要做(zuò)的，就像和(hé)風細雨一樣，潤物無聲！